Бег
-
- Младший лейтенант
- Сообщения: 376
- Зарегистрирован: 02 фев 2016, 20:34
- Откуда: Москва
- Авто: Ситроен C4 и Пежо 408
- Пробег: 60000
- Прошлый авто: Пежо 407
- :
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 68 раз
- max-fantom
- Маршал
- Сообщения: 6148
- Зарегистрирован: 01 фев 2014, 21:24
- Откуда: Москва
- Авто: C4 Sedan Exclusiv+ (THP150 @Stage1 ETuners)
- Пробег: 135 000
- Прошлый авто: Citroen C4 Купе VTi120 МКПП5 2008г.
- :
- Благодарил (а): 1540 раз
- Поблагодарили: 994 раза
Бег
#34denovch
https://moscowmarathon.org/ru
Отправлено спустя 2 минуты 5 секунд:
КУРТ
Бег никогда себя не изживёт. А польза намного выше чем можете себе представить.
https://moscowmarathon.org/ru
Отправлено спустя 2 минуты 5 секунд:
КУРТ
Бег никогда себя не изживёт. А польза намного выше чем можете себе представить.
-
- Рядовой
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 13 дек 2018, 02:07
- Откуда: Москва
- Авто: subaru outback
- Пробег: 90000
Бег
#37КУРТ писал(а):Источник цитаты Парни,бег уже давно себя исжил,польза не велика,а если вес 85-90 и выше то это конец коленям,самое лучшее для сердца это ходьба темпом выше среднего не менее 40 минут,желательно ежедневно+диета.
Я если на велодорожке?